Body stress release

Body Stress Release (BSR) is een gezondheidstechniek die het lichaam stimuleert om zelf teveel opgebouwde en vastgezette spierspanning los te laten. Die spanning drukt namelijk op het communicatiesysteem in uw lijf: het zenuwstelsel. Het gevolg is een lichaam dat tegensputtert.

Gelukkig is dat lichaam tot veel in staat en geeft het signalen af over het teveel aan spierspanning. Met behulp van gerichte druktesten weet de BSR practitioner die informatie te herkennen. De BSR-techniek zorgt er verder voor dat het van nature zelf herstellende vermogen van uw lichaam opnieuw wordt geactiveerd.

De behandeling is zeer precies, mild en uiterst effectief.

BSRAN, oftewel de Body Stress Release Associatie Nederland, is de beroepsvereniging van professionals. De leden zijn gecertificeerd om de BSR-techniek in de praktijk te brengen en werken volgens de regels die zijn vastgelegd in de notarieel goedgekeurde statuten en het huishoudelijk reglement. Orthos Vivère is bij deze associatie aangesloten.

BODY STRESS RELEASE HEEFT ALS DOEL HET LICHAAM AAN TE ZETTEN TOT ZELFGENEZING.

Geschiedenis

De Zuid-Afrikaanse Ewald Meggersee is 5 jaar oud wanneer hij tijdens het spelen uit een boom valt. Het jochie raakt in coma en in het ziekenhuis vechten doktoren voor zijn leven. Met succes. Toch zal zijn val hem nog jarenlang achtervolgen, want keer op keer krijgt de jonge Ewald te maken met lichamelijke klachten. Doktoren weten niet wat ze met de knul aan moeten. Jaren later zoekt Ewald (samen met zijn vrouw Gail Meggersee) zijn heil in Amerika, waar ze opgeleid worden tot chiropractor. Helaas hielp hem dat niet om weer helemaal gezond te worden.

Met de kennis uit honderden medische boeken en tal van therapieën ontwikkelen Ewald en zijn vrouw een eigen behandelmethode. Eén die de spierreacties van het lichaam kan lezen én kan bijsturen. Het helpt! Eindelijk is Ewald klachtenvrij. Het is het begin van Body Stress Release.

BODY STRESS RELEASE: HET LICHAAM VRIJMAKEN VAN VASTGEZETTE SPIERSPANNING.

Sinds 1987 leiden Ewald en Gail Meggersee aan de Body Stress Release Academy in Zuid-Afrika elk jaar een groep studenten op (afkomstig uit alle delen van de wereld). Alle practitioners sluiten zich na de opleiding aan bij de MBSRA, als Member of the Body Stress Release Association.

Body stress

De spieren in ons lichaam bouwen spanning op, wanneer er sprake is van voortdurende overbelasting. Dat kan op drie manieren worden veroorzaakt.

FYSIEKE STRESS

Denk aan een verkeersongeluk, een ernstige val, een ziektebed of jarenlang een verkeerde werkhouding. Er zijn ook mensen die fysieke stress ervaren door het lang verrichten van zwaar werk of het beoefenen van een belastende sport. Klachten laten zich gelden in de onderrug, schouders, ledematen en gewrichten.

EMOTIONELE STRESS

Plotselinge heftige emoties zoals boosheid en shock kunnen
emotionele stress veroorzaken. Dit gevoel kan worden aangewakkerd door privé-sores, zorgen over werk of problemen met de eigen portemonnee. Als gevolg hiervan spannen het middenrif, de kaken, nek en schouders zich samen. Zo wordt mentale druk ook fysieke druk.

CHEMISCHE STRESS

Dit kan ontstaan door het inademen, eten of opnemen van bepaalde stoffen. U kunt hierbij bijvoorbeeld denken aan conserveringsmiddelen in voedsel, kunstmatige kleur-, geur- of smaakstoffen, insecticiden, schoonmaakmiddelen en medicijnen. De meeste mensen ervaren deze stress als hevige nek- en/of hoofdpijn.

De Methode

HET IS OOK NIET NODIG OM ER IN
TE ‘GELOVEN’.

Het opslaan van spierspanning gebeurt niet lukraak. Zoals zo vaak heeft ons lichaam ook dat goed georganiseerd aan de hand van patronen. De signalen zijn er dus, het is nu nog een kwestie van herkennen en begrijpen.

Het gebied rondom de wervelkolom speelt daarbij een belangrijke rol als boodschapper. Door hier op diverse plaatsen met de handen lichte druk uit te oefenen, geeft uw lichaam reflexen. Dat is het zogenaamde biofeedback mechanisme waarmee ieder mens is uitgerust. Een teken ook dat er sprake is van opgebouwde spanning. Als Body Stress Release practitioner kijk ik daarbij vooral naar lichte bewegingen in uw voeten. Zo kan ik de patronen opsporen en vaststellen in welke richting de spanning loopt. Deze gezondheidstechniek laat geen ruimte over voor eigen interpretatie.

Het is uw eigen lichaam die vertelt waar de oorzaak van de klachten zit en hoe deze kan worden weggenomen.

Dat wegnemen gebeurt door het geven van kleine, lichte impulsen met de handen. Uiteraard op precies de juiste plek en in de juiste richting. Zo is het lichaam in staat om de spanning laag voor laag los te laten. Uw zenuwstelsel krijgt snel ruim baan. Hoofd en lijf werken eindelijk weer met elkaar samen en dat is goed te merken!

U heeft al geruime tijd last van lichamelijke klachten. Rugpijn, slapeloosheid, RSI, onrustige benen of voortdurende vermoeidheid bijvoorbeeld. Tijd voor een afspraak bij Orthos Vivère dus. Maar hoe werkt zo’n behandeling eigenlijk?

Ga om te beginnen uit van drie afspraken. Verdeeld over dag één, dag vier en dag elf. Het eerste consult staat vooral in het teken van een intakegesprek dat ongeveer 45 tot 60 minuten in beslag neemt. Doel van dit gesprek is om een goed en compleet beeld te krijgen van uw gezondheidstoestand. De vragen hebben vooral betrekking op uw medische geschiedenis. Denk aan ongelukjes, valpartijen, botbreuken en operaties uit het verleden. Voordat u kunt gaan liggen, vertel ik u nog iets meer over Body Stress Release. Hierbij richt ik me uiteraard met name op uw klachten.

Na dit consult mag u plaatsnemen op de speciale behandelbank. Stap op de voetenplank waarna de bank wordt gekanteld.

U KUNT DAARBIJ UW KLEREN EN ZELFS UW SCHOENEN AANHOUDEN.

De behandeling kan nu écht beginnen. Drie dagen na de eerste ontmoeting zie ik u graag weer terug. Vaak zijn de eerste resultaten dan al voelbaar. De derde behandeling vindt plaats op de elfde dag.

Body Stress Release is er zoals gezegd vooral op gericht om het zelfherstellende vermogen van uw lichaam opnieuw te activeren. Vergelijk het met een wondje op uw vinger of een botbreuk. Zo’n proces heeft uiteraard tijd nodig. Al meteen na de eerste behandeling gaat uw lichaam aan de slag om het teveel aan opgebouwde en vastgezette spierspanning los te laten. Dat gaat laag voor laag en neemt minimaal een paar weken in beslag.

Soms moet een lichaam hieraan even wennen. Dat is bijvoorbeeld te merken aan lichte vermoeidheid of emotionele reacties. Doordat zenuwen weer vrij baan krijgen, kunnen oude pijntjes ook weer even gaan opspelen. Gelukkig is dat tijdelijk. Steeds merkt u dat het ietsje beter gaat. Langdurige pijn verdwijnt, spieren voelen soepeler aan en uw energievoorraad neemt toe. Geen mens is hetzelfde.

DE NOODZAAK VOOR VERVOLGBEHANDELINGEN EN DE FREQUENTIE DAARVAN ZIJN PER PERSOON VERSCHILLEND.

Dat hangt onder meer af van een aantal zaken.

  • de duur van de aanwezigheid van de klacht
  • hoe de klacht is ontstaan
  • de ernst en hevigheid van de situatie
  • de huidige leef- en werkomstandigheden
  • de snelheid waarmee de spanning loslaat

Voor wie is bsr?

Man of vrouw en van jong tot oud: Body Stress Release is er voor iedereen.

WERKENDEN ervaren regelmatig pijn aan rug, nek of schouders. Ieder jaar gaan 340.000 tot 675.000 werknemers naarde dokter met RSI-gerelateerde klachten. Vaak het gevolg van een verkeerde lichaamshouding op de werkplek. Dit kan zelfs leiden tot hoofdpijn en darmklachten.

VROUWEN hebben soms spanningen in het bekkengebied. Dat kan leiden tot een overactieve blaas, menstruatieklachten of zelfs vruchtbaarheidsproblemen.

SLACHTOFFERS VAN EEN VAL OF ONGELUK kunnen nek-, schouder- en gewrichtsklachten ervaren. Soms is er sprake van pijnlijke of juist gevoelloze armen. Langdurige hoofdpijn en klachten uit de onderrug (hernia) komen ook regelmatig voor.

FANATIEKE SPORTERS kunnen tijdens of na het sporten last krijgen van krampen of hevige pijn aan spieren. Ze ervaren een beperkte bewegingsvrijheid en merken dat het herstel steeds moeizamer verloopt.

LANGDURIG ZIEKEN belasten bepaalde delen van hun lichaam soms extra als gevolg van die ziekte. Dat leidt tot nieuwe klachten.

OUDEREN kunnen beperkte flexibiliteit ervaren waardoor hun zelfstandigheid en activiteit in grote mate wordt beperkt.

BABY’s hebben aan de zware bevalling een pijnlijke nek overgehouden. De gevolgen zijn veel huilen, moeilijk zuigenen groei- of spijsverteringsproblemen.

KINDEREN hebben soms moeite met stilzitten, kunnen zich slecht concentreren en ervaren als gevolg van een val groeipijnen in hun benen.

© Orthos Vivere 2019