Na een whiplash in 1979, kreeg ik in de loop van de jaren verschillende klachten, die achteraf gezien daar het gevolg van waren. In november 2011 was ik op het punt, dat de klachten minimaal waren. Mijn nek was wel een zwakke plek en er hoefde maar iets te gebeuren (verstappen, struikelen) of de nekpijn […]
Na vele jaren van pijnklachten en verkrampte spieren, kwam ik via via in contact met Anouk. Ik moet eerlijk zeggen, na de eerste behandeling had ik een slecht weekend, maar ik begreep het wel; als je jarenlang spanningen opslaat die opeens loskomen, gebeurd er nog wat in je lichaam. Na de tweede release voelde ik […]
Na een flinke val van 2 meter hoog van een ladder eind oktober 2011 bleek ik naast 2 gebroken hielen en een lichte hersenschudding ook een post-whiplash-syndroom te hebben. Ik had last van allerlei klachten zoals slechte concentratie, vermoeidheid, overgevoeligheid voor geluid, kon niet tegen druktes, een zwaar gevoel in mijn hoofd, en schouder- en […]
Op 7 november 2011 ben ik voor het eerst bij Anouk Leek, BSR practitioner, geweest. Ik ben 42 jaar. Ik ben bij BSR terechtgekomen via mijn vader, die enthousiast was na een lezing van Erik Onderweegs, BSR practitioner in Ermelo. Persoonlijk heb ik gekozen voor BSR practitioner Anouk Leek, regio Den Bosch, vanwege de reisafstand. […]
Ik liep al lange tijd met diverse vage klachten bij de huisarts en Fysiotherapeut. Rugpijn, kramp in mijn benen,slecht slapen (door tinteling in mijn armen),pijn in benen,brandend maagzuur,spanning in nek en schouders en door een scheiding en het plotseling overlijden van een hele goede vriendin toch ook emotionele klachten. Ik heb snel een afspraak gemaakt […]
Vitamine D is basissuppletie, zeker op onze breedtegraad. Maar het heeft ook enkele gerichte toepassingen die interessant zijn voor je praktijk. Zo blijkt uit recent onderzoek in de Journal of Endocrinology dat vitamine D mogelijk ingezet kan worden bij pijnbehandelingen. Een goede nachtrust gecombineerd met vitamine D-suppletie zou wel eens uitkomst kunnen bieden bij de behandeling van […]
In 2050 woont meer dan 70 procent van de wereldbevolking in steden. Maar voelen we ons daar wel zo thuis? Een stad lijkt in geen velden of wegen op onze evolutionaire nis. Nieuw onderzoek laat in ieder geval zien dat onze amygdala beter gedijt in een bosrijke omgeving. Angst, agressie, onbewuste emoties: bij al deze […]
