Ik ben een man van 67 jaar.  (Geb. 1946) Mijn hele leven doe ik al aan sport. Op jonge leeftijd begonnen met een paar jaar voetbal daarna ongeveer 15 jaar judo en jiujitsu, een paar jaar badminton en zwemmen. Naast deze sporten is hardlopen altijd mijn passie geweest en nog steeds. Heb in het verleden, gedurende ongeveer 12 jaar, veel halve marathons gelopen.

In 1990 begon ik last van mijn rug te krijgen en op een gegeven moment moest met sporten  worden gestopt. Maar gelukkig niet met hardlopen want dat bleek nog wel te gaan. Intussen heb ik 2 hernia’s gehad  die zonder opereren en met veel oefeningen zijn genezen. Maar het kwaad was geschied, mijn rug bleef erg gevoelig en dat was het meest te merken ’s morgens bij het opstaan. Zo stijf als een plank was ik en dat werd pas wat beter na een warme douche en veel oefeningen. Ook andere blessures bouwde zich op zoals blijvende last van mijn rechter hamstring, last van mijn nek en nog een paar kleine vervelende blessures. Maar je leert er mee leven, het hoort bij het ouder worden.

Ongeveer 2 jaar geleden zag ik een artikeltje in de krant over Body Stress Release en heb toen ook nog een paar boeken over dit onderwerp gelezen. Daarna veel informatie op internet gezocht over deze behandeling. Het blijkt dat het helemaal niet zo normaal is dat bij het ouder worden je minder soepel gaat voelen. Opgebouwde spanningen in je spieren is daar de oorzaak van en er blijkt een behandelmethode voor te zijn om je weer soepel te laten voelen, nl. Body Stress Release.

Heb toen naar Anouk gebeld, zij vroeg of ik informatie wilde hebben. Dat had ik niet nodig want ik wist al genoeg, dus meteen maar een afspraak gemaakt. Na de eerste serie behandelingen reageerde mijn lichaam spontaan en soms heftig. Alle blessures uit het verleden kwamen in korte tijd voorbij. Heb zelfs 2 maanden moeten stoppen met hardlopen en dat is zo’n beetje het ergste wat mij kon overkomen. Ik overwoog zelfs om met de behandelingen te stoppen. Anouk heeft mij overtuigd dat mijn lichaam heel goed op de behandelingen reageerde en dat ik moest volhouden. Ik ben blij dat ik dat heb gedaan. Bij de verdere behandelingen merkte ik dat al mijn blessures langzaamaan  begonnen te verdwijnen.

Bij het opstaan voel ik me nu een stuk soepeler, ook als ik de dag ervoor een lange afstand heb gelopen. Dit alles dankzij de BSR-behandelingen, ik kan het een ieder aanbevelen.

Ik heb al ruim 40 jaar last van mijn rug. De laatste drie jaar kon ik niet meer pijnvrij lopen, zitten of liggen. Zoals zowat iedereen heb ik dan ook al medicijnen, meerdere malen fysiotherapie, acupunctuur en osteopathie gehad. Enige maanden geleden vertelde een (nuchtere) vriendin van mij dat ze voor haar whiplash naar Anouk Leek van Orthos Vivère was geweest en dat ze er baat bij had. Dus ook ik ben een poging gaan wagen. Op de web site staat dat het pijnvrij is, maar dat is bij mij niet helemaal het geval. Maar als je na twee behandelingen redelijk pijnvrij kan lopen neem je dat op de koop toe.  Na wat meer behandelingen ben ik in zoverre pijnvrij dat alleen met onverwachte bewegingen de pijn weer in mijn rug schiet. De pijn zakt dan ook wel weer redelijk snel weg.

Na de eerste behandeling voelde ik alle spieren in mijn rug trekken wat een heel onrustig gevoel was. Nu voel ik mij na elke behandeling “verlicht”, de spanning in mijn rugspieren is dan weer minder. Ik ben blij dat ik van BSR gehoord heb.

Afgelopen jaren ontwikkelde zich bij mij een probleem in mijn linker schouder en nekgebied. Dit manifesteerde zich vooral tijdens drukke en stressvolle periodes. De pijn werd in de loop der jaren steeds vervelender en het belemmerde mij uiteindelijk in mijn dagelijks functioneren.  Meestal duurde zo’n periode wel 2 weken. Een erg vervelend terugkerende kwaal. Bovendien werd ik er door mijn omgeving op attent gemaakt dat ik steeds ‘krommer’ ging lopen. Ik denk zelf dat dit met elkaar verband houd.

Uit mijn omgeving werd ik geattendeerd op Body Stress Release en hoorde zeer goede verhalen over Anouk Leek. Tijdens de eerste behandeling wordt zeer duidelijk en uitvoerig verteld over BSR en de aanpak. De eerste behandeling voelde direct goed. Ik reed naar huis en voelde dat ik een heel andere rug had. Ik voelde mij dus direct geholpen en werd laaiend enthousiast. En dat na 1 behandeling.  Echter 4 dagen later werd ik wakker met zeer zware pijn in mijn linker schouder. Zo erg, dat ik hierdoor niet kon werken. Ik had al gehoord dat de klachten erger konden worden, maar hier had ik niet op gerekend. De tweede behandeling werkte niet zo direct, maar 2 dagen daarna was ik plotsklaps volledig pijnvrij. Wat een openbaring.  Ik heb daarna nog 2 behandelingen gehad en ben tot nu toe volledig pijnvrij. Hoe BSR nu precies werkt weet ik nog steeds niet, maar mij heeft het enorm geholpen.  Als de klachten terugkeren dan weet ik direct wat ik moet doen.

Na een whiplash in 1979, kreeg ik in de loop van de jaren verschillende klachten, die achteraf gezien daar het gevolg van waren. In november 2011 was ik op het punt, dat de klachten minimaal waren. Mijn nek was wel een zwakke plek en er hoefde maar iets te gebeuren (verstappen, struikelen) of de nekpijn keerde terug. Een osteopaat heeft mij gedurende die jaren steeds weer kunnen helpen, maar dat hielp maar voor kortere tijd.

Vanaf 2004 tot eind 2006 heb ik na een galblaasoperatie en nadere ingrepen (omdat een steen in de galwegen was achtergebleven) veel buikpijn (krampen) gehouden. Deze pijn ging vergezeld met rugpijn en nekpijn. Ik veronderstelde dat mijn whiplash “meeliftte” met de buikpijn.

Op 8 november 2011 ging ik naar Orthos Vivère voor de eerste behandeling van een serie van drie (dinsdag, vrijdag en vrijdag). De behandeling bestond uit drukken langs mijn ruggenwervel en nekwervels. Ik vond het vooral belangrijk dat er niet aan mijn nek gerukt werd. De behandeling was niet zwaar of pijnlijk.

Ik ging naar huis, voelde me wel een beetje moe. Die avond had ik het gevoel dat ik qua lichamelijke klachten terug was bij 10 jaar geleden. Dezelfde pijn, dezelfde gemoedstoestand.

De volgende dag ging al beter en toen ik vrijdag naar de tweede behandeling ging voelde ik mij wonderwel.

De behandeling van vrijdag had tot gevolg dat ik mij ’s avonds weer moe voelde en pijn had die te vergelijken was met de tijd van 15 jaar terug. De volgende ochtend voelde ik mij al veel beter.

De derde behandeling had weer forse gevolgen. De pijn en overige klachten kwamen overeen met de tijd na mijn whiplash in 1979. De volgende dag was dat al veel minder en vanaf dat moment is het alleen maar heel goed met mij gegaan.

Ik ga iedere maand terug voor een “onderhoudsbehandeling”, na ongeveer een maand krijg ik wat last van mijn rug en soms mijn buik (niet veel en zeker niet alarmerend); na de behandeling voel ik me weer kiplekker.

Over dat kiplekker wil ik het nog even hebben.: Ik kan mij niet herinneren dat ik mij zo goed, zo gezond en zo energiek heb gevoeld. Ik wordt steeds jonger!

Na een flinke val van 2 meter hoog van een ladder eind oktober 2011 bleek ik naast 2 gebroken hielen en een lichte hersenschudding ook een post-whiplash-syndroom te hebben.

Ik had last van allerlei klachten zoals slechte concentratie, vermoeidheid, overgevoeligheid voor geluid, kon niet tegen druktes, een zwaar gevoel in mijn hoofd, en  schouder- en nekklachten.

Ik zag het even helemaal niet zitten want in januari mocht ik na 2 maanden in een rolstoel wel weer gaan lopen, maar mijn whiplash klachten waren eigenlijk erger dan mijn hielen.

Naast mijn werk als freelancer ben ik ook drumster in een band en dacht als het herstel op dit tempo gaat kan het erg lang gaan duren. Op dat moment kon ik me niet langer dan 1 uur  concentreren achter een computer. Harder geluid was niet te verdragen dus drummen kon ik ook niet meer en optredens werden gecanceld.

Via kennissen hoorde ik van de BSR methode en wilde alles aangrijpen wat mijn gezondheid zou kunnen verbeteren. Eerlijkheidshalve  had ik niet de verwachting dat dit snel zou kunnen gaan. Dit werd ook door vrienden en kennissen benadrukt, want volgens hen duurt een herstel van whiplash jaren, als het al over kan gaan.

Eind januari heb ik het eerste consult bij BSR practitioner Anouk Leek gehad en vervolgens een paar behandelingen.

De rustige aanpak en behandeling van rug en schouders was wel een openbaring. Anouk wist drukpunten te raken waarvan ik niet wist dat die er waren. Ik kreeg na de eerste behandeling meer last van mijn onderrug welke ook weer verdwenen. Een blokkade die er bleek te zitten is verdwenen en ik voel beter mijn grens t.a.v. mijn rug dan voorheen, waardoor ik hem niet forceer. Ook kreeg ik lichte oefeningen mee om thuis te doen.

Verder nam mijn concentratie redelijk snel weer toe en verdwenen de whiplash klachten. In februari was ik weer volledig aan het werk. Mijn gehoor verbeterde in de zin van dat ik beter geluiden kon verdragen en inmiddels ben ik half maart weer aan het drummen in mijn band.

In december had ik het niet voor mogelijk gehouden dat een therapie zo snel een kentering zou kunnen geven (zonder dat mijn lijf geforceerd werd) en dat mijn lijf op een natuurlijke manier is gaan herstellen, waarmee ik overigens nog steeds vooruitgang boek.